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実はすごい小豆の効能!|ハイパースキン脱毛専門サロンDione秋田駅東口店

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実はすごい小豆の効能!

2016/09/20 12:00

皆さんこんにちは!Dione秋田駅東口店です😄

昨日から秋彼岸が始まりましたね(*’ω’*)
お墓参りに行かれる方も多いのではないでしょうか?
お彼岸といえば、そう!!
甘くておいしい✨ぼたもち✨ですよね(*´▽`*)
ぼたもちのあんこに使われている小豆が
実は美容にとっても良いこと、ご存知でしたか??(*・ω・*)
小豆には
抗酸化作用を持つポリフェノール

便秘の解消、大腸がんの予防などに役立つ食物繊維

外皮には抗酸化作用、むくみ・便秘の解消、
肌荒れを予防するサポニン

この他にも、ビタミンB群亜鉛カリウムなどなど
女性には嬉しい成分がたっぷり💖
しかも!!
ポリフェノールは赤ワイン以上!!
食物繊維はなんとごぼうの3倍もの量が
含まれてるんです!!Σ(・ω・ノ)ノ!
いつものお菓子もおいしいですが、
たまには和スイーツでまったりした時を
楽しんでみませんか??( *´艸`)💕
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