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ファスティングとは😍✨
2017/09/05 10:37
一緒にファスティング始めませんか😍？
そもそもファスティングとは英語で断食を意味し、
ダイエット以外でも、体の中を大掃除（クレンジング）するという
目的としても行われています( ˘ω˘ )💕
そして、今話題のファスティングは主に野菜や野草エキスを糖質による
発酵抽出で完成された植物発酵飲料を用いながら行うもので、
完全な絶食ではないので無理なく行えるのが特徴です😄✨
🍀ファスティングで期待出来る14のメリット
①体脂肪率の減少
②溜まった毒素の排出
③肌がきれいに
④腸をきれいに
⑤免疫力アップ
⑥慢性便秘の改善
⑦食生活の改善
⑧味覚が正常化
⑨疲労回復効果
⑩寝つきが良くなり、寝不足も解消
⑪ストレスの軽減
⑫肩こり・腰痛の軽減
⑬血液がサラサラに
⑭冷え性の改善
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さいね😄✨
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